Overvejer du at få lavet en løbetest, men er usikker på, hvad der egentlig sker? Her får du hele forløbet trin for trin – så du ved præcis, hvad du kan forvente, når du kommer til løbetest hos Moving Feet i Ballerup. Og den gode nyhed først: løbetesten er gratis. Du betaler kun for skoene, hvis du vælger at købe et par.
Før løbetesten: book en tid
Du booker din løbetest online, eller ringer til os på 28 51 44 76. Klinikken ligger i Moving House på Tempovej 10B i Ballerup og har åbent mandag–fredag kl. 9–16.
Tag gerne disse ting med:
- Dine nuværende løbesko – slidmønsteret fortæller os meget om, hvordan du løber.
- Det tøj, du løber i – så du kan løbe naturligt på løbebåndet.
- Dine indlægssåler, hvis du bruger nogen.
Trin 1: Vi taler om dit løb
En løbetest starter altid med en samtale. Vi tager udgangspunkt i dig – ikke i skoen. Derfor spørger vi ind til, hvor meget og hvor du løber, hvad dit mål er, og om du har haft skader eller smerter i fødder, knæ, hofter eller ryg. Det giver os et billede af, hvad dine sko skal kunne.
Trin 2: Du løber på løbebånd
Bagefter løber du på løbebåndet i dit eget tempo, mens vi filmer dit løb. Du behøver ikke være i topform – løbetesten er for alle, fra nybegyndere til dig, der træner til maraton.
Trin 3: Vi analyserer dit løb
Optagelserne gennemgår vi sammen med dig i slowmotion. Her kan du selv se, hvordan foden lander, og hvordan ankel og knæ bevæger sig. Det gør det langt nemmere at forstå, hvorfor én sko passer bedre til dig end en anden.
Trin 4: Du prøver forskellige løbesko
Ud fra analysen finder vi de modeller, der passer til dit løb. Du prøver dem på løbebåndet og mærker selv forskellen. Vi fører blandt andet Hoka, Brooks, Saucony, Mizuno og 361°, så du ikke er låst til ét mærke.
Trin 5: Du får vores anbefaling
Til sidst får du vores ærlige anbefaling. Du bestemmer selv, om du vil købe skoene med det samme – der er ingen forpligtelse. Viser løbetesten, at dine fødder har brug for ekstra støtte, kan vi også fortælle dig om sensomotoriske indlægssåler, som vi laver til netop dine fødder.
Ofte stillede spørgsmål om løbetest
Hvad koster en løbetest?
Ingenting. Løbetesten er gratis, og du betaler kun for skoene, hvis du vælger at købe.
Skal jeg være erfaren løber?
Nej. Mange kommer, netop fordi de er ved at starte og gerne vil i gang med de rigtige sko fra begyndelsen.
Kan I komme ud til vores arbejdsplads?
Ja. Vi har løbebånd, sko og udstyr med i bilen og kommer ud til virksomheder – helt gratis for virksomheden. Læs om sundhedsdag for virksomheder.
Book din løbetest
Er du klar til at finde de rigtige løbesko? Book en gratis løbetest online, eller læs mere om løbetest hos Moving Feet. Vil du vide mere først, kan du læse 7 gode råd til at vælge de rigtige løbesko.
